Mit Elan ins neue Jahr

Essen, genießen, gesund bleiben: Ernährung als Medizin von Laura Koch

Essen, genießen, gesund bleiben: Ernährung als Medizin von Laura Koch

ASIN 3038009989

EUR 25,00*

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Schlemm dich fit 

Gesund essen ist ganz einfach: Das Buch von Laura Koch enthält eine geballte Ladung ernährungsmedizinisches Wissen auf dem neusten Stand. Von Smoothies über Omeletts und Gemüsepfannen bis hin zu Power-Energiekugeln ist alles dabei, was mundet. Mit vielen Kräutern, Gewürzen und hochwertigen Pflanzenölen wird die Ernährung nicht nur darmfreundlich, sondern ist auch entzündungshemmend. 

 

Details: 

  • Über 70 genussvolle, alltagstaugliche Rezepte 
  • AT Verlag 
  • 208 Seiten