Mit Elan ins neue Jahr

Achtsamkeitskalender 2019 von Doris Iding

Achtsamkeitskalender 2019 von Doris Iding

ASIN B0775Z8DBY

EUR 17,18*

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Die perfekte Begleitung durchs neue Jahr 

Für alle, die ihren Fokus auf sich selbst legen und ihren “Autopiloten” ausschalten wollen, zeigt Doris Iding in ihrem Tageskalender für 2019 ein spannendes Spektrum aus Zitaten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und zahlreichen Übungen und Meditationen für jeden Tag auf. Mit vielen Tipps und Informationen zum Thema Achtsamkeit hilft der Kalender, jeden Tag mental im Hier und Jetzt zu leben. 

 

Details: 

  • O.W. Barth Verlag 
  • 336 Seiten